aoko's blog

社会人の困りごとや解決方法をシェアするブログ

aoko's blog 記事一覧

カテゴリ一覧

◎社会人スキル、生きる術など コミュ障な高卒社会人が考えた生きる術とか

◎事務、庶務系スキル 例文、エクセル関数、フォーマット、メール、電話対応

◎貿易事務 基礎知識、書類作成、フォーマット

◎発達障害の当事者と家庭 発達障害の共感話、ライフハック、家族問題

◎20~30代女性の家計簿 一人暮らし初期費用、生活費、毎月支出公開

◎スナック接客小ネタ 体験談、トーク

◎婚活や体の悩み 婚活や体の悩みとか

◎囲碁・猫・映画  趣味的な

 

子宮頸がん撲滅に向けて社会が動き出した気がします。予防と早期発見について書きました。

blue-aoko.hatenablog.com

 

管理人について はじめまして、青子といいます

 

貧しい家庭と発達障害

カテゴリ: 貧しい家庭と発達障害

本人や家族が直面する問題について経験談を書いています。ADHDASDの診断を受ける前に書いた記事も少し混ざっています。

事例 (11)

◆「なぜ人の気持ちがわからない?」「あんたは冷たい」にちょっと言い返したい/発達障害(ASD)

◆子ども返り(?)している気がする◎うつと発達障害、治療の通り道

◆自閉症スペクトラム(ASD)の該当者は男女の駆け引きを理解しているか?

◆度を超えた先延ばし人間へ(徳井へ)◎遊んで食べて寝て、何がいけないの?byコジコジ

◆ASD、ADHDの特徴的な行動◎私の子ども時代

◆大人になってから発達障害の検査を受けた経緯◎うつ、不安、二次障害の裏にひそむ原因

◆心理カウンセラーの「セッション」を受けた話-発達障害とわかるまでの紆余曲折

◆話し声や物音を我慢するのは当然だと思っていた*聴覚過敏を知っていますか?

◆鼻をかんだティッシュをゴミ箱に捨てられない◎部屋を片付けましたPart3

◆料理の苦手意識、不安感を低減する工夫◎マルチタスクを辞める

◆床の上に物やゴミを置かないことを理解した(と思う)◎部屋を片付けました(喜)

思うところ (3)

◆心痛なので書きます。虐待死の加害者であり、DVの被害者である女性について(目黒の件) NEW

◆貧困と発達障害の因果関係について-鶏が先か、卵が先か

◆私の主治医はメディアに出ない

家族 (8)

◆父の前歯がなくなっていた◎貧困の大人たちは歯の磨き方もケアの大切さも知らない

◆『動線を考える』ことを理解した(と思う)◎部屋を片付けましたPart2

◆『ケーキの切れない非行少年たち』に父、コジローを重ねる

◆コジロー、あなたはどんな子ども時代を過ごしていたの-父も発達障害だった可能性・・・

◆リアル・ジャイアンが父親だと辛い。DVや貧困の裏にある発達障害

◆突然死への覚悟か、治療の更なるサポートか-家族の病気(と発達障害)

◆学歴よりも「考えない」ことが深刻な問題×医療で不本意な損を被ることがある

◆毒親なのか、自分が未熟なのか?距離を置くのはむしろ良いこと 

貧しさ (6)

◆募金を「集金」されて困る子ども-日本の社会にいるようでいない人たち

◆厚意や支援を受け取らない権利はありますか、それは非常識ですか 

◆囲碁は考える力を養うことに役立つ◎貧困家庭のために

◆教育を受けていない人にありがちな「ただなんとなく」を辞める◎高卒社会人が囲碁と出会って

◆社会に出て初めて知ったこと。高卒というカテゴライズ、大卒の会社員がいること

◆高卒(中卒)と大卒-自分と何かが違う

 

社会人スキル、生きる術

カテゴリ: 社会人スキル、生きる術

高卒の私が困ったり悩んだことをベースに社会人スキルや共感・お節介な戯言を書いています。

お節介・共感 (8)

◆事務職に残業が生じるのはどんな時か◎中小企業の実態一例(愚痴)

◆高卒で就職か、奨学金で進学か*高卒社会人が思うこと「無理そうなら一旦やめておいたら?」

◆もう聞き飽きた?『社会に出るということは・・・』

◆モットーは波風を立てない◎オトナの不思議な世界

◆アナタと社会をつなぐ「本」―読書が必要―

◆みんな楽しそう。私は何やってるんだろ?*高卒社会人の孤独はあなただけじゃない

◆高卒の何が辛いのか?辛かったこと&その時の対処について

◆内気な人は注意。建前は自分を殺さない範囲で使う

 

生きる術ー会社編 (13)  

◆高卒社会人が貿易事務と出会って - 社会と世界と、繋がる

◆休養による体調の変化を報告◎湿疹がきれいに治りました、OPPは相変わらずです 

◆無色になる ※会社を辞めました・・・

◆青子、本を読め◎社会で生きるために

◆社会人の暗黙のルールやマナー◎有休申請・寝坊した朝の連絡・年賀状

◆職場で人の顔色を窺うポイントと疲れないための手の抜き方

◆職場で話しかけるタイミングと何て話かけたら良いかわからない新人さん必見◎ポイント解説

◆口頭の指示や耳からの情報が苦手な人へ◎私のメモの取り方と質問の仕方

◆社会人同士の距離感を知る◎つかず離れずの協力関係を築く

◆会社へ行けなくなった場合の手続き◎健康保険組合から給付される傷病手当について

◆新しい服を買っても『なりたい自分』にはなれなかった

◆「会社へ何を着て行くか」問題について◎私の通勤服をざっくり紹介

◆通勤服に迷走「何を着たら良いかわからない!」から脱出したい

転職関係 (5) 

◆[愚痴]ブラックとは言わないけれど限りなく黒に近いグレー企業◎中小企業あるある (人のフリ見て我がフリ直せ、という意味でこのカテゴリ)

◆やはり正社員がいいのか。雇用形態を考える

◆事務職(高卒)の給与事情をざっくり公開◎転職の度に給与は下がる・・・?

◆高卒でも転職は可能か?需要と供給を考える

◆高卒二十代、転職活動の始め方や求人を探す方法*転職の可能性

生きる術ー日常編 (3)

◆科学を知らない高卒社会人がコロナ禍をどう生きているか-正しい情報を取るために NEW

◆一人で生きられないから誰かと同居する(いつまでも実家暮らしで良いかもしれない)

◆「ニコチン中毒じゃなくて精神的にちょっと頼っているだけ」と本気で思っていた元喫煙者 

 

家庭関係 (3) 

※今後、家族関係の記事は『発達障害の当事者と家庭』のカテゴリで記事をアップしていきます。

◆囲碁は考える力を養うことに役立つ◎貧困家庭のために

◆学歴よりも「考えない」ことが深刻な問題×医療で不本意な損を被ることがある

◆毒親なのか、自分が未熟なのか?距離を置くのはむしろ良いこと 

 

事務、庶務関係

カテゴリ: 事務、庶務関係

事務、庶務関係のスキルについてフォーマット見本や例文を用いて記事を書いています。中小企業の事務を想定しています。

事務全般 (6)

◆仕事のミス・漏れ・忘れ・遅延を減らす◎事務職として働くための工夫

◆小さい規模のカスタマーサービス、社内フロー図◎中小企業の雑務

◆その指示の一歩先を考えたことありますか?プラスαで応えよう、気配り上手な事務

◆マルチタスクが苦手でやるべき仕事を忘れる人へ*仕事を忘れないメモの取り方の提案

◆職場で話しかけるタイミングと何て話かけたら良いかわからない新人さん必見◎ポイント解説

◆口頭の指示や耳からの情報が苦手な人へ◎私のメモの取り方と質問の仕方

エクセル (5) 

◆Excel活用の一例◎厚生労働省の報道発表資料をもとに表・グラフを作る

◆最低限でOK、エクセルの関数を使いこなす◎関数を言葉に置き換えて理解する

◆Excelで在庫・注文を管理するフォーマット◎中小企業の日常業務にVLOOKUP関数が役立つ

◆スプレッドシートを活用してお小遣い帳を作る◎フォーマット画像とSUMIF関数も解説 SUMIF関数は事務スキルに応用できます

◆入力の繰り返しを減らす方法◎VLOOKUP関数の応用事例を詳しく解説

文書系 (2)

◆必須スキル?ビジネス文書の基本―送付状―

◆事務の定番業務◎取引先へ休業をお知らせをする 

ビジネスメール (4)

◆絶対にCCへ入れてはいけない人とは?一斉送信の方法

◆ビジネスメールの定型を知っておこう◎確認依頼、退職挨拶への返信 

◆遅延の報告とお詫びの例文◎ビジネスメール

◆言った言わないトラブルを回避、記録を残して自分を守る◎ビジネスメールの活用

電話対応 (3)

◆会社の顔になる!電話応答とメモの基本を確認しよう◎

◆電話対応に必須な伝言メモの作り方・フォーマット◎サンプルあり

◆一般のお客様の問い合わせ・クレームに対応する◎BtoBとの違い

PC操作基礎 (2)

◆正確性は『ダブルチェック』、スピードは『ショートカットキー』で 

◆アナタも〇〇のうるさい人かも?ブラインドタッチの基本

応用編(3)

◆スプレッドシートで作るおこづかい帳◎支出管理、予算設定、毎月精算ありver.   おこづかい管理が中小企業のちょっとした事務業務に応用できる部分があるかもしれません。

スナック接客小ネタ

カテゴリ: スナック接客小ネタ

副業で会員制スナックで働いた経験をシェアします。

記事一覧 (8)

◆[9]元勤め先のスナックでできそうな感染対策  NEW

◆[8]ホステスの仕事はコミュ力を鍛え、社会勉強になるのか*水商売の話 

◆[7] 歌下手・歌知らない人のカラオケの乗り越え方

◆[6] 本気で女の子に入れ込むお客とその対処法、スナックの場合

◆[5] トークが下手、人見知りでもなんとかなるのがスナック

◆[4] 何を話したらいいかわからない!スナックの会話の事例とNG例 

◆[3] スナックとはどんな接客をするのか?

◆[2] スナック勤務1日目の衝撃 

◆[1]  副業は水商売。人見知り会社員がスナックで働いた理由と面接について

 

※番外編

◆自閉症スペクトラム障害(ASD)の当事者は男女の駆け引きを理解しているか?

 

20~30代女性の家計簿

カテゴリ: 20~30代女性の家計簿

女性事務職()の支出内訳を公開しています。①一人暮らしの経験をベースに単身の引っ越しや暮らしぶりに関する記事と、②現在は実家暮らしですのでその支出内容を公開しています。※現職ではなくなった

20代一人暮らし (2)

◆実家暮らしを卒業したい◎引っ越しにかかる初期費用の洗い出し

◆事務職の一人暮らしに必要な生活費◎項目別に金額を見てみる 

30代実家暮らし (7)

◆30代実家暮らしのお小遣い帳(2020年2月)◎服・美容代など

◆30代実家暮らしのお小遣い帳(2019年12月)◎今月の服飾や美容費など 

◆30代実家暮らし、元事務職のお小遣い帳(2019年11月)◎今月の洋服代・美容費など

◆事務職のお小遣い帳(2019年10月)◎今月の被服費・美容費など

◆事務職のお小遣い帳(2019年9月)◎今月の洋服代・美容費など

◆事務職のお小遣い帳(2019年8月)◎今月の洋服代・美容費など 

◆事務職のお小遣い帳(2019年7月)◎今月の服飾費など

フォーマット(2)

◆スプレッドシートで作るおこづかい帳◎支出管理、予算設定、毎月精算ありver.  NEW

◆スプレッドシートを活用してお小遣い帳を作る◎フォーマット画像とSUMIF関数も解説